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如何缓解眼部疲劳？日常护眼的实用方法与注意事项
长时间用电脑、看手机或阅读，眼睛酸胀、干涩、甚至刺痛，这些都是眼部疲劳的信号。忽视它不仅会影响工作效率，还可能导致视力下降、眼干症等问题。其实，缓解眼部疲劳并不复杂，只要在日常生活中做出一些调整，就能明显改善。一、为什么会出现眼部疲劳？眼部疲劳的根源在于长时间近距离用眼，加上屏幕蓝光、光线不均、用眼...
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