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电脑用久了手腕疼怎么办？常见原因与缓解方法详解

前几天加班到深夜，敲完一大段代码，发现右手腕酸胀得厉害，连拧瓶盖都费劲。这种情况在长期使用电脑的人群里很常见，尤其是设计师、程序员、文案编辑等。手腕疼不是小问题，如果忽视，很可能发展成腕管综合征，影响日常生活和工作。一、为什么长时间用电脑会手腕疼？...