长时间盯屏最常见的问题是视疲劳、干眼、头痛和颈肩不适。护眼不是单一动作,而是“环境设置 + 任务节律 + 生理护理 + 行为习惯”的组合策略。下面给你一套一步到位、可执行的方案。一、桌面与坐姿:让眼睛处于“省力位”...
上周五晚上,我正用手机刷视频,突然屏幕就不响应了——滑不动、点不亮,像是“卡死”了一样。那一刻我第一反应是手机坏了,可又隐约记得朋友以前遇到过类似情况,最后没花钱就解决了。于是,我就用自己的经历,总结一份“屏幕失灵应急处理+长期预防”攻略。一、先判断是“真坏”还是“假失灵”...