夏季赏荷最佳时间与地点（2025全攻略+避坑建议）

荷花是夏天最有“降温感”的风景之一，不论是在城市公园还是郊外湖泊，看荷、拍荷、坐在荷香边吹风，都是消暑的好办法。2025年的荷花季已经在南方全面开启，北方则陆续进入盛放期。这篇帮你确定最佳观赏时间、地点选择和避坑技巧。

一、赏荷的最佳时间

• 花期参考：南方地区（如广州、杭州、成都）一般 6 月中下旬到 8 月中旬；北方地区（如北京、西安、沈阳）则集中在 7 月上旬至 8 月下旬。

• 一天中最佳时段：

• 早晨 6:00–9:00：露水未干，花瓣挺立、色彩最鲜活，光线柔和。

• 傍晚 17:00–18:30：夕阳映照，荷叶与花的颜色更温柔，但部分花已合拢。

避开时段：正午阳光直射，花色容易显得发白，人也容易晒伤。

二、全国赏荷热门地推荐



1. 北京·圆明园遗址公园

• 特点：荷花品种多、面积大，拍摄点位丰富。

• 最佳观赏期：7 月中–8 月中。

• 避坑建议：周末游客多，建议工作日早晨入园。

2. 杭州·西湖曲院风荷

• 特点：湖面荷叶成片，背景是湖光山色。

• 最佳观赏期：6 月底–8 月上旬。

• 避坑建议：拍照注意避开游船线路，防止画面被打断。



3. 成都·青龙湖湿地公园

• 特点：湿地环境+荷花群落，适合亲子和骑行。

• 最佳观赏期：7 月–8 月中旬。

• 避坑建议：骑行需自备水和防晒装备，园区面积大。

4. 武汉·东湖磨山景区

• 特点：东湖夏日三绝之一，荷花、碧水、长堤同框。

• 最佳观赏期：6 月底–8 月。

• 避坑建议：注意防暑，园区步行距离长。



5. 西安·曲江池遗址公园

• 特点：古风园林背景，适合拍人像。

• 最佳观赏期：7 月中–8 月初。

• 避坑建议：傍晚光线好，但蚊虫多，需喷防蚊液。

三、拍荷花的技巧

1. 选角度：低角度拍出荷叶的托举感，或从花瓣侧面拍光影变化。

2. 用道具：带个小喷壶给荷叶打水珠，增加质感。

3. 抓时机：风小的时候拍，避免花叶模糊；拍蜜蜂停留瞬间更有生动感。

四、赏荷装备清单

• 防晒：遮阳帽、防晒衣、防晒霜。

• 防蚊：驱蚊喷雾、驱蚊贴。

• 拍摄：长焦镜头或手机长焦模式，带个便携脚架。

• 补水：矿泉水+淡盐水交替饮用。

五、避坑提醒

• 有些景区荷花塘在核心景点外围，入园后注意看导览图，别走错方向。

• 荷塘边防护栏外禁止踩踏取景，安全和环境保护优先。

• 购买门票时核对是否包含夜场活动，有些园区晚间会有荷塘灯光秀。

六、结语

荷花季只有短短一两个月，挑一个晴朗的清晨或晚霞时分，找一处安静的荷塘，不用刻意赶景，坐着看荷随风摆，就是最惬意的夏天。